티스토리챌린지 (4) 썸네일형 리스트형 배우 서효림, 시어머니 고 김수미를 그리며 김장 준비 배우 서효림 씨가 시어머니 고(故) 김수미 씨에 대한 그리움을 전하며, 김장을 준비하는 모습을 공개해 많은 이들의 공감을 얻고 있습니다.---“김장하는 날… 더 그립다” 서효림 씨는 지난 11월 26일 자신의 인스타그램에 “한 달… 그래도 할 일은 해야 하니까 김장하는 날… 더 그립다”라는 글과 함께 사진을 게재했습니다. 사진 속 서효림 씨는 남편 정명호 씨와 함께 텃밭에서 배추와 무를 수확하고, 김장 재료를 준비하는 모습이 담겨 있습니다.특히 사진은 시어머니 김수미 씨의 부재를 실감케 하는 분위기를 자아냈습니다. 김수미 씨는 생전 김치를 비롯해 각종 요리를 능숙하게 해내며 가족과 팬들에게 사랑받았던 인물이었기 때문입니다.--- 고 김수미의 부재, 가족과 팬들의 슬픔 김수미 씨는 지난달 25일, 향.. 문가비의 몸매 관리 비법 건강과 꾸준함의 조화 모델 문가비(35)는 미스 월드 비키니 대회 우승자 출신으로, 탄탄한 몸매와 자신감 넘치는 매력으로 많은 사람들에게 영감을 주고 있습니다. 그녀의 몸매 비결은 복잡하지 않지만, 꾸준함과 기본에 충실한 생활 습관에서 비롯됩니다. 이번 글에서는 문가비가 실천하고 있는 몸매 관리법과 실천 가능한 운동법을 알아보겠습니다.--- 1. 기본부터 충실한 근력 운동의 중요성 기초대사량을 높이는 운동의 효과문가비는 하루 2시간씩 근력 운동을 통해 기초대사량을 높이는 데 집중합니다. 기초대사량은 몸이 생명을 유지하기 위해 소비하는 최소한의 에너지로, 근육량이 많을수록 기초대사량이 높아져 체중 감량과 건강 유지에 효과적입니다.근력 운동의 핵심근육이 많은 부위일수록 더 많은 에너지를 소모하기 때문에, 허벅지와 가슴과 같은 큰.. 배우 박지현 프로필 소속사 및 경력 작품 히든페이스 박지현은 고급스러운 이미지와 깊이 있는 연기로 주목받는 배우입니다. 2017년 데뷔 이후 다양한 작품에서 강렬한 인상을 남기며, 대중과 평단의 신뢰를 얻고 있는 그녀에 대해 자세히 알아보겠습니다.---1. 기본 정보 이름: 박지현출생: 1994년 11월 26일 (만 29세)출생지: 강원도 춘천시키: 167cm혈액형: AB형MBTI: INFP (내향적이고 감수성이 풍부하며 창의적)학력: 춘천여자고등학교 졸업, 한국외국어대학교 스페인어과 재학소속사: 나무엑터스 (Namoo Actors)박지현은 고전적이고 우아한 외모와 세련된 이미지를 동시에 지닌 배우로 평가받습니다. 그녀의 깊이 있는 연기와 자연스러운 표현력은 많은 팬들의 사랑을 받고 있습니다.--- 2. 데뷔 및 경력 데뷔: 2017년 MBC 드라마.. 영화 히든 페이스 원작과 주연배우 송승헌 조여정 박지현 영화 '히든 페이스': 원작과 배우 송승헌·조여정의 재회최근 개봉한 영화 **'히든 페이스'**는 콜롬비아 영화 *'La Cara Oculta'*를 리메이크한 스릴러로, 관객들에게 신선한 충격과 긴장감을 선사하고 있습니다. 송승헌과 조여정의 두 번째 호흡으로도 주목받고 있는 이 작품에 대해 자세히 알아보겠습니다.---1. 원작: 콜롬비아 영화 La Cara Oculta영화 *'La Cara Oculta'*는 2011년 콜롬비아에서 제작된 스릴러로, 영어로는 The Hidden Face라는 제목으로 알려져 있습니다.장르: 스릴러, 미스터리감독: 안드레스 바이스주요 줄거리:젊은 지휘자와 그의 연인 사이에서 벌어지는 갑작스러운 실종 사건을 중심으로 진행됩니다. 여성이 갑자기 사라지고, 남성은 이를 추적하며 이.. 이전 1 다음
